programma fitness

LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ
7:30 YOGA ENERGY 7:30 YOGA ENERGY 7:30 YOGA ENERGY
8:20 GINNASTICA GENERALE 9:00 POSTURALE 8:20 GINNASTICA GENERALE 9:00 POSTURALE 8:20 GINNASTICA GENERALE
9:15 CORPO LIBERO 9:15 CORPO LIBERO 9:15 CORPO LIBERO
10:15 TONIFICAZIONE 10:15 POSTURALE 10:15 TONIFICAZIONE 10:15 POSTURALE 10:15 TONIFICAZIONE
13:15 PILATES 13:30 YOGAMOVE 13:15 PILATES 13:30 YOGAMOVE 13:15 PILATES
14:15 SPINNING 14:15 SPINNING 14:15 SPINNING
15:15 POSTURALE 15:00 PILATES 15:15 POSTURALE 15:00 PILATES 15:15 POSTURALE
16:45 GRAVITY 17:15 YOGAMOVE 16:45 GRAVITY 17:15 YOGAMOVE 16:45 GRAVITY
17:45 YOGAMOVE 18:10 POWER PILATES 17:45 YOGAMOVE 18:10 POWER PILATES 17:45 YOGAMOVE
18:30 DEFINIZIONE MUSCOLARE 19:00 FUNZIONALE 18:30 DEFINIZIONE MUSCOLARE 19:00 FUNZIONALE 18:30 DEFINIZIONE MUSCOLARE
19:30 PILATES 20:00 FUNZIONALE 19:30 PILATES 20:00 FUNZIONALE 19:30 PILATES

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